384875浏览 / 17收藏 健康功效 大葱:活血化瘀 料酒:活血化瘀 食材用料 肉馅 300g 饺子皮 半斤 盐 1勺 生抽 1勺 鸡精 1小勺 老抽 0.5勺 麦穗蒸饺的做法1.大葱切碎，肉馅，生抽，老抽，盐，糖，鸡精，蚝油，香油，料酒，胡椒粉拌匀2.饺子皮上铺上肉馅3.捏住一个端4.左面往最下面的尖端处折，右面也同样往下折5.反复捏折，最后剩下的面捏紧即可6.上锅蒸13分钟即可7.配上醋和辣椒油碟一起即可 小贴士喜欢的朋友可以试着做一做，不一样的饺子看着都更有食欲！ 本菜谱由上传...

90187浏览 / 53收藏 健康功效 胡萝卜:活血化瘀 黄瓜:活血化瘀 鸡蛋:润燥 食材用料 鹅肝肠 1根 迷你胡萝卜 1/3个 生抽 1勺 盐 1克 鸡精 1克 植物油 适量 鹅肝肠炒饭的做法1.成品图。2.准备剩米饭。3.将鹅肝肠，胡萝卜，迷你胡萝卜，黄瓜切丁。4.鸡蛋打散，切葱花。5.锅倒油烧热，倒入蛋液炒熟，捣碎，盛出。6.锅倒油，放入葱花炒香。7.再倒入两种胡萝卜丁翻炒断生。8.加入鹅肝肠，黄瓜丁，鸡蛋，淋入料酒翻炒。9.倒入米饭，淋生抽翻炒。10.最后调入盐，鸡精炒匀即可。 本菜谱由上传...

425489浏览 / 38收藏 健康功效 猪油:抗氧化、抗癌防癌、促进生育 食材用料 长白萝卜 1个 蒸肉粉 40克 鸿运当头的做法1.蒸肉粉加入双倍的冷水泡发2.白萝卜刷洗干净，不去皮3.切成寸段4.用挖球器把萝卜段挖出窝窝5.摆入盘中，把挖出来的圆球摆在周边6.猪油隔水融化7.倒入泡发好的蒸肉粉里，拌匀8.装入萝卜盅内，多余的放在中间9.放入开水锅中，蒸1小时以上即可食用10.成品图 小贴士喜欢吃肉的朋友，可以加入五花肉末拌入蒸肉粉中，就不加猪油了，会更鲜美。 本菜谱由上传...

10742浏览 / 18收藏 健康功效 豆腐:润燥 桂皮:散瘀消肿 食材用料 片好的鸭架 1整个 葱节 3根 葱丝 1小把 姜片 5片 香叶 1叶 盐 适量 鸭骨汤的做法1.土砂锅倒入两碗水，然后依次将葱节、姜片、桂皮、香叶、鸭架放入锅中，大火烧开。2.大火烧开5分钟后，加入豆腐，继续用大火烧10分钟。3.用汤匙舀起来看到汤已经熬成乳白色时，加入盐。4.加入葱丝。5.加入香菜，滴两滴香油，然后关火，香喷喷的鸭骨汤就熬好了。 小贴士煲这个鸭骨汤最好能用咱们的土砂锅，土砂锅的好处在于可以让豆腐更入味，更好吃，而且可以让汤喝起来更香。 本菜谱由上传...

109522浏览 / 218收藏 健康功效 丝瓜:活血化瘀 鸭血:解毒 猪油:抗氧化、抗癌防癌、促进生育 食材用料 盐 半茶匙 生抽 5克 耗油 5克 纯净水 600克 鸭血丝瓜汤的做法1.准备材料2.丝瓜去皮洗净3.切成小段4.鸭血切成小块5.放入盐水中浸泡10分钟6.热锅放油7.放入丝瓜煸炒8.炒制变软倒入清水9.煮开滚三分钟10.放入盐，生抽，耗油，胡椒粉，鸭血11.煮开滚两分钟放入芝麻油即可出国锅12.成品图 本菜谱由上传...

9154浏览 / 22收藏 健康功效 荷兰豆:活血化瘀 食材用料 生的鸭肾 2个 耗油 少许 盐 少许 蒜子 两片 鸭肾炒荷兰豆的做法1.提前煮熟鸭肾，切片2.热锅下油放蒜炒荷兰豆，炒至7成熟，乘出3.下油放蒜子，蒜子出味，放切好的鸭肾翻炒一下，放少许耗油酱油盐4.拌均匀5.立马放荷兰豆，翻炒几下6.出锅，成品 本菜谱由上传...

10105浏览 / 12收藏 健康功效 鸡蛋:润燥 油麦菜:活血化瘀 花生油:抗氧化、抗癌防癌、促进生育 食材用料 面 2个 鸡肉香肠 2根 盐 适量 鸡蛋香肠炒面的做法1.两个鸡蛋放碗里加适量的盐打散（为了让鸡蛋入味，口感更好）2.香肠切片3.油麦菜切碎4.面团放开水里烫一下，捞起来备用。5.先放花生油把鸡蛋煎熟，盛起来；再放油麦菜下去炒一下，捞起；接着放面下去炒；最后把鸡蛋、油麦菜、香肠倒下去炒，快熟时放盐。大功告成。6.可以开吃了 小贴士1、一开始鸡蛋不用煎很熟，不然最后加进去再炒一边，导致便太久，影响口感。2、这个做出来是两个人的份。3、上面的食材看起来可能比较简单，这是本人在宿...

3700浏览 / 11收藏 食材用料 火腿肠 一根 盐 少许 鲜奶 一盒 鸡蛋饼的做法1.面粉里加三个鸡蛋盐2.放入火腿肠和鲜奶搅拌均匀3.饼锅加热倒入适量的豆油放入面糊4.盖上盖子加热40秒5.翻面继续加热6.出锅了7.成品 小贴士面糊一定要没有干面，鸡蛋要先放蛋黄，后放蛋白 本菜谱由上传...

4890浏览 / 13收藏 健康功效 韭菜:活血化瘀 鸡蛋:润燥 酱油:活血化瘀 食材用料 生粉 适量 盐 适量 鸡蛋韭菜煎饺的做法1.切好韭菜，煎好鸡蛋待用2.韭菜，鸡蛋加适量盐，酱油花生油搅拌均匀3.放蒸锅里蒸十分钟拿出4.锅里放花生油煎至金黄捞起 小贴士蒸饺的时候盘子里放少许花生油，这样蒸好的时候方便拿出来 本菜谱由上传...