86518浏览 / 95收藏 健康功效 红薯:补中益气 米饭:活血化瘀 酱油:活血化瘀 食材用料 肉 少许 葱香红薯肉末炒饭的做法1.米饭，红薯，肉片，葱2.红薯切丁，葱切碎，肉片是提前炒好的，改一下刀，切小块3.锅里放入适量油加热，红薯丁下锅翻炒4.炒至七八分熟时，肉块下锅炒至几下5.接着倒入米饭6.加入适量的酱油7.撒些葱花8.最后翻炒均匀入味了即可9.喜欢的朋友们可以试试哦 小贴士炒饭做法非常的简单，加些自己喜欢的配料炒炒就非常的香了 本菜谱由上传...

95298浏览 / 47收藏 健康功效 干香菇:补虚 猪肉:润燥 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 生面 1斤 海蛎 半斤 盐 适量 蒜头油 少许 葱香海蛎肉片汤面的做法1.原料：猪肉，生面，海蛎，干香菇，葱2.干香菇提前水泡开切碎，猪肉切成薄片用配料腌制十来分钟，葱洗净切丝3.放入适量的水4.香菇冷水下锅煮开5.煮至一会儿后，肉片下锅6.接着放入生面，再煮至一会儿7.待面条七.八分熟时放入海蛎8.加入适量盐9.撕些葱丝10.少许的胡椒粉去去腥味11.倒入少许的蒜头油提提香12.最后煮至面条熟了即可13.面要现煮现吃才好吃，有劲道 小贴士海蛎本身就很鲜美，煮后就不需要再加任何鸡精类...

6544浏览 / 15收藏 健康功效 香菇:活血化瘀 花生油:抗氧化、抗癌防癌、促进生育 酱油:活血化瘀 食材用料 手擀面 2片 水 适量 葱菇拌面的做法1.葱白和香菇切丁备用2.葱叶切成葱花备用3.2片手擀面4.放入开水里煮十五分钟左右，煮熟后捞起过一下凉开水。5.热锅加花生油，放入葱白和香菇爆香。6.加入酱油和蚝油，再加点水，炒至粘稠状，最后放入葱花。7.把做好的酱放入面中，并搅拌均匀。8.可以开吃了 小贴士1.葱花可以直接放入放入搅拌后的面中，可以装饰，味道也不错。我放入酱里，是怕面不够热，葱花不会熟，不介意的可以放入面中。2.加水是为了不让酱太咸，也怕只有酱油和蚝油的酱会比较容易...

252264浏览 / 483收藏 健康功效 火腿:健脾 食材用料 酵母粉 2克 盐 适量 葱花火腿花卷的做法1.火腿切丁2.葱切花，放入少许小苏打拌匀，这样可以防止蒸的时候变色3.酵母粉放入温水中融化，少量多次倒入面粉中，活成面团，盖保鲜膜放温暖处发酵至2倍大，这是发酵好后的样子，内部组织呈蜂窝状4.面团放案板，撒少许干面粉，多揉一会，揉至表面光滑，切开没有大气泡。5.用擀面杖擀成薄片，约2—3毫米厚6.撒少许盐，用手抹匀，然后用擀面杖擀一下，刷上一层油，撒上花椒粉，撒上火腿丁和葱花7.从一端卷起，松一点紧一点都可以8.用刀切段，约4—5厘米长9.用筷子在中间压一下，用手拉长一些10.两...

79825浏览 / 196收藏 食材用料 酵母 2克 小葱叶 适量 盐 1勺 五香粉 1/2勺 菜籽油 4勺 葱花卷的做法1.面粉2勺。2.酵母2克。3.用少许温水化开。4.将酵母水倒入面粉里。5.如果不够就再续一点水。一定要少量多次。拌成絮状。6.蒸馍的面团要硬，能成团就可以。盖保鲜膜松弛20分钟，不光滑没有关系。7.松弛面团的时间，准备一小把小葱。8.只留下葱叶部分。9.切成葱花备用。10.松弛好的面团揉成光滑的面团。11.搓成长条。12.用手压扁。13.擀成长方形。14.铺上葱花。15.加入一勺盐。16.1/2勺五香粉。17.4勺食用油。18.用手按压抹匀。19.从一头卷起。20....

5772浏览 / 11收藏 健康功效 大葱:活血化瘀 食材用料 牛柳 250克 姜丝 十条 生抽 10克 淀粉勾芡用 2克 淀粉腌制用 2克 葱爆牛肉的做法1.酱油，蚝油，糖，淀粉半勺，水一茶匙，油5克腌制牛肉备用。2.大葱拍一下再切，切成如图，姜切丝。3.热锅冷油，把姜丝放进去略炒。我4.放入腌好的牛肉，炒二三十秒。5.炒左半成熟，沿锅边淋入料酒炒匀。6.放入切好的大葱，二十秒。7.用半匀淀粉兑水，倒入菜中匀芡炒三十秒。8.炒至如图即可，看了下时间，总共炒了二分半钟。9.成品图如下，很嫩滑的牛肉。 小贴士牛肉选牛展，牛柳部位炒比较适合，嫩些。 本菜谱由上传...

10263浏览 / 17收藏 健康功效 生菜:活血化瘀 食材用料 煎烙熟的葱油饼 一张 煎熟的牛排 一块 鸡蛋皮 一张 烘焙油纸 一张 拌饭酱 一小勺 葱油饼牛排卷的做法1.把所有的材料准备好。2.盘子里面放上烘焙油纸，放入一张葱油饼。3.在上面放入鸡蛋皮。4.抹上一小勺拌饭酱。5.放入撕碎的生菜。6.煎好的牛排切条放入里面。7.卷好用丝带装饰就可以了。8.好吃营养的早餐葱油饼牛排卷完成，喜欢的做一做。 本菜谱由上传...

408152浏览 / 66收藏 食材用料 红灯笼椒 1个 小米椒 2个 盐 适量 葱油莴笋丝的做法1.先准备食材2.莴苣去皮，都全部清洗干净3.莴苣和红灯笼椒切丝，葱切葱花，小米椒切圆。4.莴笋丝加盐拌均匀腌10分钟5.然后抓出腌出的水并控掉，上面铺上红椒丝，撒上一点葱花。6.起锅热油加入葱花和小米椒，烧出葱香味，葱和小米椒有点焦黄时，捞掉不要。葱油就做好了。7.将热葱油淋入上面即可。8.拌均匀就可以享用了，清脆爽口，香葱味十足，很好吃！ 小贴士①不吃辣的可不用小米椒②莴笋丝尽量切细点，越细越好吃。 本菜谱由上传...

140689浏览 / 143收藏 食材用料 盐 适量 生抽 1勺 老抽 适量 鸡精 适量 葱油竹蛏的做法1.来尝尝味道哦！2.买新鲜的蛏子在冷水中浸泡洗净3.开水下锅焯一分钟捞出4.控干水分，装盘5.锅内加入适量原汁，放入老抽，生抽，盐，糖，鸡精，料酒调味煮沸6.把汤汁倒入蛏子盘中7.再加上葱，姜，蒜8.再加上辣椒9.热油浇淋即可10.我是杰杰妈来香哈一起交流学习吧！ 小贴士蛏子焯水时间不要过长影响口感。 本菜谱由上传...