15573浏览 / 40收藏 健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 洋葱:活血化瘀 鸡蛋:润燥 食材用料 配方奶 1勺 米糊 适量 水 适量 洋葱鸡蛋牛肉丸子（宝宝营养米糊）的做法1.准备好食材2.将小半个洋葱切成块3.牛肉洗净切成块4.将牛肉与洋葱放进绞肉机中，打入一个鸡蛋，加入适量淀粉5.盖上盖子，插上电源，搅拌约30秒6.搅拌好的洋葱鸡蛋牛肉7.捏成洋葱鸡蛋牛肉丸子8.锅中倒入适量水，水开后倒入丸子9.碗中倒入适量温水，加入一勺配方奶10.倒入适量米糊11.搅拌均匀，静止一分钟12.将煮好的洋葱鸡蛋牛肉丸子盛入碗中13.洋葱鸡蛋牛肉丸子（宝宝营养米糊）就制作好了哦~ 小贴士1、切...

26459浏览 / 58收藏 健康功效 洋葱:活血化瘀 土豆:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 盐 适量 水 适量 植物油 适量 洋葱胡萝卜炒土豆的做法1.准备好食材2.将土豆削皮切块，泡于水中3.将胡萝卜削皮切块4.将半个洋葱除掉老皮，切成块5.锅中倒入适量植物油，油热至七分熟，倒入洋葱6.将洋葱进行翻炒7.当洋葱翻炒至香，倒入胡萝卜进行翻炒8.再倒入沥干水的土豆，一同翻炒9.翻炒至半熟后，倒入适量水10.当土豆熟后，加入适量盐11.翻炒均匀入味12.盛入盘中13.洋葱胡萝卜炒土豆就可以呈上桌子了~ 小贴士1、将土豆泡于水中，避免氧化2、切洋葱时，嘴里含一口水，避免流泪3、加适量水...

22739浏览 / 17收藏 健康功效 洋葱:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 盐 适量 生抽 适量 玉米油 适量 洋葱番茄的做法1.番茄，洋葱洗干净2.洋葱，番茄，切块3.切块放入碗中，放点盐，生抽，玉米油，胡椒粉4.把所有材料，搅拌均匀5.倒入蒸盘中6.水开上锅蒸6分钟，即可7.时间到，取出，上桌 本菜谱由上传...

4051浏览 / 11收藏 健康功效 洋葱:活血化瘀 鸡蛋:润燥 食材用料 盐 适量 生抽 适量 洋葱炒鸡蛋的做法1.打入三个鸡蛋2.调匀备用3.洋葱切丝（切丝切块都可以）4.油烧热，倒入鸡蛋液，鸡蛋煎好后用铲子捣成几块，加入洋葱翻炒5.洋葱炒断生后加入适量的盐，生抽，翻炒出锅！6.成品，耗时短，方便，快捷， 小贴士煎鸡蛋的时候多放一点油，炒出来的洋葱才够香够味儿！ 本菜谱由上传...

10885浏览 / 17收藏 健康功效 洋葱:活血化瘀 香菇:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 盐 1茶匙 生抽 10克 生粉 半勺 耗油 10克 黄豆酱 1勺 洋葱炒香菇的做法1.准备材料2.洋葱对半切开3.泡入水中4.香菇去蒂5.泡入水中6.把香菇洗净，洋葱拿出，生姜去皮7.把香菇切成两片8.再把香菇切成条9.生粉放入水调均，生姜切条10.洋葱切成粗丝11.热锅烧油放入生姜中火爆香12.再放入香菇翻炒13.中火把香菇炒至变软14.放入洋葱煸炒30秒15.再放入盐，胡椒粉，生抽，耗油，黄豆酱16.把洋葱翻炒均匀17.倒入水淀粉勾芡18.翻炒均匀即可出锅19.成品图 小贴...

84733浏览 / 79收藏 健康功效 洋葱:活血化瘀 苹果:活血化瘀 食材用料 盐 适量 植物油 适量 洋葱炒苹果的做法1.准备好食材2.将洋葱除掉老皮，切成丝3.将苹果削皮切成块4.锅中倒入适量植物油，油热后加入适量盐5.将盐翻炒均匀6.倒入洋葱7.快速翻炒8.将洋葱翻炒至软，倒入苹果9.翻炒均匀10.盛入盘中，洋葱炒苹果就做好了~11.一起来吃吧~ 小贴士切洋葱时含一口水，可避免流泪 本菜谱由上传...

3029浏览 / 5收藏 健康功效 洋葱:活血化瘀 食材用料 三线肉 适量 盐 适量 生抽 适量 洋葱炒肉的做法1.洋葱切丝2.五花肉切片（自己喜好也可以切丝）3.热油下锅翻炒熟4.装盘，一份下饭菜就出来了 本菜谱由上传...

13146浏览 / 19收藏 健康功效 洋葱:活血化瘀 玉米:活血化瘀 食材用料 盐 适量 植物油 适量 洋葱炒玉米的做法1.准备好食材2.将洋葱去掉老皮，切成块3.将玉米颗粒剥出来4.锅中倒入适量植物油，油热后，倒入洋葱5.快速翻炒至香6.倒入玉米7.一同翻炒，将玉米炒熟8.加入适量盐9.翻炒均匀后，盛入盘中10.美味下饭的洋葱炒玉米就做好了~ 小贴士切洋葱时，含一口水，可避免流量 本菜谱由上传...

7386浏览 / 9收藏 健康功效 洋葱:活血化瘀 番茄酱:活血化瘀 食材用料 自制披萨饼 1个 芝士碎 适量 洋葱灌肉肠披萨的做法1.自制的披萨饼一个2.披萨盘先刷层玉米油，放入披萨饼，用叉子戳孔3.刷一层番茄酱4.铺上洋葱块和罐肉肠块，尽量铺平一些5.撒上一层芝士碎，爱吃芝士碎的可以多放点6.烤箱提前预热5分钟，上200℃，下180℃，放入烤箱中层15分钟，芝士融化就熟。 小贴士芝士融化就熟了，如果上层芝士变黄就烤过了，就不拉丝了。 本菜谱由上传...