第 1 天 第 2 天 第 3 天 第 4 天 第 5 天 第 6 天 第 7 天 第 8 天 第 9 天 行程介绍 行程明细 日历模式 D1北京-兰州 接飞机、入住酒店 交通 飞机：约2.6小时 用餐 早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理 行程 ，这座坐落在黄河之畔的城市，自古以来就是丝绸之路上的重要节点，以其独特的地理位置和丰富的文化历史而闻名。黄河穿城而过，为这座城市带来了生机与活力，形成了依山傍水的壮丽景观。抵达后接送至指定酒店休息！【郑重提示】1.请提前告知航班时间，地面联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集合地点等信息，请注意查收。2.如出发前一天下午20:00前还没有收到相关信...

第 1 天 第 2 天 第 3 天 第 4 天 第 5 天 第 6 天 行程介绍 行程明细 日历模式 D1各地-兰州 交通 汽车：约10公里 用餐 早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理 行程 根据客人时间自行前往/，飞机/动车/火车抵达/后，免费安排接站，前往/酒店入住，抵达酒店后自行办理入住手续。如时间允许，可在/市区自由活动，晚上可自行品尝当地美食。温馨提示：当地特色小吃较多，当日可自行选择品尝。根据客人时间自行前往/，飞机/动车/火车抵达/后，免费安排接站，前往/酒店入住，抵达酒店后自行办理入住手续。如时间允许，可在/市区自由活动，晚上可自行品尝当地美食。 住宿 兰州/西宁同级酒店 D2兰...

第 1 天 第 2 天 第 3 天 第 4 天 第 5 天 第 6 天 第 7 天 第 8 天 行程介绍 行程明细 日历模式 D1北京-兰州 交通 飞机：约2.5小时 用餐 早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理 行程 乘飞机前往全国唯一黄河穿城而过的省会城市—。抵达，我社赠送接站服务，接站为专车师傅接站（期间无导游），送往市区入住酒店，抵达酒店后自行办理入住手续（报客人名字前台拿房），入住后自由活动拜读白读白度佰度baidu09。【温馨提示】1、客人出发的前一天，我社导游和接送人员会通过短信或电话联系客人，请保持手机畅通。2、订了往返/火车的游客，需在接送日前一天提供航班/火车时刻信息，若在接...

第 1 天 第 2 天 第 3 天 第 4 天 第 5 天 第 6 天 行程介绍 行程明细 日历模式 D1北京-西宁 交通 飞机 用餐 早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理 行程 乘飞机赴，这座坐落在青藏高原的城市，自古以来就以其独特的地理位置和深厚的历史文化吸引着无数人的目光。它不仅是省的省会，也是连接着古丝绸之路和唐蕃古道的重要节点，被誉为“海藏咽喉”。抵达后接机送至指定酒店休息！温馨提示：1.请至少提前2小时抵达出发机场，自行办理登机手续；请一定留意起飞机场时间拜读白读白度佰度baidu09。2.来，早晚温差较大，请一定带好御寒衣物，气候干燥，请一定多饮水、多吃水果。 住宿 含 D2西宁-...

第 1 天 第 2 天 第 3 天 第 4 天 第 5 天 第 6 天 第 7 天 第 8 天 行程介绍 行程明细 日历模式 D1北京-兰州 交通 飞机：约3小时 用餐 早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理 行程 乘飞机赴，抵达后，赠送接机服务，接机为司机接机没有导游，后送至酒店!交通：当天无行程，无餐食安排，您可以自行品尝当地美食！温馨提示：1、请至少提前2小时抵达出发机场，自行办理登机手续；请一定留意起飞机场时间。2、今日抵达机场后接站司机会在车站迎接，请每位游客保持手机畅通，散拼需等待。3、来，早晚温差较大，请一定带好御寒衣物，气候干燥，请一定多饮水、多吃水果。4、送至酒店入住后自由活动，...

第 1 天 第 2 天 第 3 天 第 4 天 第 5 天 第 6 天 行程介绍 行程明细 日历模式 D1西宁集结 交通 汽车：约20公里 用餐 早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理 行程 ，绽放着多元文化融合的魅力，沉淀着烽火缭绕的历史…，这座坐落在青藏高原和黄土高原交汇之地的城市，是大自然与人文的绝美交融。从海拔到气候，从人文到历史，再到美食，每一处都散发着独特的魅力。抵达机场或火车站后接送至酒店休息，然后自由活动。如时间允许您可自行前往推荐景点参观游览。❤❤友情提示1.接机人员于出团前一天将会与您电话或短信联系，并与您确认您的航班信息或火车车次时刻，请保持所留电话的畅通。2.请您提供姓名和...

6744浏览 / 23收藏 健康功效 莴笋:活血化瘀 食材用料 生抽 少许 自制蒜蓉剁椒 适量 葱花 适量 蒜蓉辣椒酱翡翠丝的做法1.莴笋去皮洗净，切丝2.再清洗干净3.沥水后装入盘中4.放入开水锅中，蒸3分钟5.备好葱花6.蒜蓉剁椒放入碗中，加入少许生抽拌匀7.取出蒸好的莴笋，把汤汁沥入蒜蓉剁椒里，拌匀8.加入香油拌匀9.倒入莴笋丝上面10.撒上葱花即可11.成品图 小贴士莴笋的形状随自己喜好切，上锅蒸的时间也随莴笋的形状大小来定。切小点蒸的时间短点口感更好。 本菜谱由上传...

90630浏览 / 631收藏 健康功效 黄瓜:活血化瘀 食材用料 小米辣 2个 盐 1克 生抽 10克 翡翠黄瓜卷　的做法1.主要食材：黄瓜用1勺盐和小苏打（配料表外用量）浸泡10分钟。2.小米辣切碎备用。3.蒜压成泥放入小碗中。4.洗净的黄瓜用去皮刀刮成薄片。5.卷成大小均匀的卷状。6.宽度较窄的可以卷好后切成2段一会儿放中间装饰。7.间隔差不多的距离摆入盘中。8.锅中倒入油，大火烧热。9.浇入蒜泥小米辣碗中。10.加入盐、生抽、香醋和糖调味。11.浇在黄瓜卷上即可。 小贴士1、黄瓜提前用小苏打和盐浸泡，以祛农残和杀菌。2、调料的口味可以自由变换。 本菜谱由上传...

14594浏览 / 70收藏 健康功效 莴笋:活血化瘀 食材用料 老豆腐 200克 葱花 少许 姜片 1片 翡翠白玉汤的做法1.豆腐洗净切小丁，装入蒸碗中2.莴笋去皮洗净，切小丁3.加入豆腐里4.备好姜片和葱花5.把姜片加入蒸碗内6.虾米洗净，沥水7.加入蒸碗中，再加入适量清水8.放入开水锅中蒸8分钟左右9.出锅后淋入香油10.撒上葱花11.加入枸杞点缀一下12.成品图 小贴士蒸的时间长短，看食材的大小和多少来决定。 本菜谱由上传...