超级下饭菜只需三步 南兮食记收藏超级下饭菜只需三步的做法说明这道菜直接拌饭或者当蘸料都是不错的选择（图片来源网络，侵删）超级下饭菜只需三步的食材和调料二荆条8个独蒜2个生抽3勺醋半勺白糖1小勺鸡精1小勺超级下饭菜只需三步的做法与步骤第1步.二荆条、独蒜切成颗粒。第2步.放入适量的食用油，烧到7层热，下青椒粒和蒜粒煸香。第3步.加入3勺生抽、半勺醋，鸡精和白糖各1小勺拌匀即可。...

家常尖椒炒肉 艾达瘦瘦收藏家常尖椒炒肉的食材和调料尖椒10个生抽1勺料酒1勺盐适量老抽1小勺肉200克盐适量鸡精适量姜两片蒜5瓣干红辣椒3个家常尖椒炒肉的做法与步骤第1步.肉切成片或者肉丝，倒入料酒，生抽，老抽，顺便放好盐，腌制二十分钟左右（图片来源网络，侵删）第2步.尖椒斜切成段，备用。第3步.锅中放油，烧热后放入姜蒜和干辣椒先呛出香味第4步.我一般做的话会先倒入青椒，喜欢青椒炒软的时候吃，然后倒入肉翻炒，大概翻炒五分钟，能看出肉质变的稳固起来且辣椒变色变软炒熟就可盛出，好吃又美味的尖椒炒肉就做好了。...

快手番茄辣椒酱拌面 （图片来源网络，侵删）...

手撕包菜（自制辣椒版） DNJILLaiba收藏手撕包菜（自制辣椒版）的做法说明做了几次手撕包菜，终于做出了惊天地泣鬼神的一版！今天用的是自制的辣椒油，辣椒油菜谱来自米歇尔（荣誉殿堂），稍作改动，感恩🙆（图片来源网络，侵删）手撕包菜（自制辣椒版）的食材和调料包菜1个蒜5-6瓣自制辣椒油2勺生抽1铲陈醋2铲盐1-2调料勺糖0.5调料勺手撕包菜（自制辣椒版）的做法与步骤第1步.备菜:包菜洗净撕成心仪大小/蒜洗净切片🍳热锅加入少许凉油油热后加入1勺辣椒油、蒜片爆香2.倒入包菜，熟练重复两个动作（压、翻炒）使之进味儿3.包菜变色及变软之后倒入生抽继续翻炒随之沿锅壁倒入陈醋起锅前加入盐、糖...

豆角炒鸡肉 （图片来源网络，侵删）...

味噌烧地三鲜 素心素口素生活收藏味噌烧地三鲜的做法说明味噌是个宝，丰富的维生素B12和钙，还能预防乳腺疾病，地三鲜我个人是没有固定搭配的，随意三种生长环境不同，风格不同的素材都可以的搭配成地三鲜。这道菜风味浓郁，可拌饭，可拌面，可单吃，试过一次你就知道她的魅力，柔和的风味，十分独特。（图片来源网络，侵删）味噌烧地三鲜的食材和调料茄子1个土豆3个豆角100克味噌1勺盐3克老抽1/2勺糖1/3勺水400克味噌烧地三鲜的做法与步骤第1步.洗净材料，这回用的是青茄子，很嫩第2步.味噌可以选不太咸的赤味噌或者有机味噌第3步.豆角焯水过冷河杀青，既可以保证豆角二次烹饪时熟透，还可以保持绿色；土豆茄子切滚...

家常炖豆角茄子土豆 （图片来源网络，侵删）...

海鲜粉丝煲 （图片来源网络，侵删）...

快手萝卜牛腩 （图片来源网络，侵删）...