3029浏览 / 5收藏 健康功效 洋葱:活血化瘀 食材用料 三线肉 适量 盐 适量 生抽 适量 洋葱炒肉的做法1.洋葱切丝2.五花肉切片（自己喜好也可以切丝）3.热油下锅翻炒熟4.装盘，一份下饭菜就出来了 本菜谱由上传...

13146浏览 / 19收藏 健康功效 洋葱:活血化瘀 玉米:活血化瘀 食材用料 盐 适量 植物油 适量 洋葱炒玉米的做法1.准备好食材2.将洋葱去掉老皮，切成块3.将玉米颗粒剥出来4.锅中倒入适量植物油，油热后，倒入洋葱5.快速翻炒至香6.倒入玉米7.一同翻炒，将玉米炒熟8.加入适量盐9.翻炒均匀后，盛入盘中10.美味下饭的洋葱炒玉米就做好了~ 小贴士切洋葱时，含一口水，可避免流量 本菜谱由上传...

7386浏览 / 9收藏 健康功效 洋葱:活血化瘀 番茄酱:活血化瘀 食材用料 自制披萨饼 1个 芝士碎 适量 洋葱灌肉肠披萨的做法1.自制的披萨饼一个2.披萨盘先刷层玉米油，放入披萨饼，用叉子戳孔3.刷一层番茄酱4.铺上洋葱块和罐肉肠块，尽量铺平一些5.撒上一层芝士碎，爱吃芝士碎的可以多放点6.烤箱提前预热5分钟，上200℃，下180℃，放入烤箱中层15分钟，芝士融化就熟。 小贴士芝士融化就熟了，如果上层芝士变黄就烤过了，就不拉丝了。 本菜谱由上传...

146201浏览 / 741收藏 健康功效 土豆:活血化瘀 洋葱:活血化瘀 青椒:活血化瘀 食材用料 盐 2克 姜末 6克 生抽 6克 洋葱清炒土豆丝的做法1.准备主要食材；土豆、洋葱、青椒2.配料；姜末、生抽3.洋葱、青椒、土豆切细丝4.土豆丝，用清水洗去多余的淀粉5.油温烧至五成热，先炸香姜末6.倒入土豆丝，炒至半透明7.倒入洋葱、青椒丝炒匀8.加盐9.最后加生抽，炒至熟透，即可装盘10.附上美图 小贴士土豆丝尽量切细点，炒制时间短，炒出的口感比较清脆爽口 本菜谱由上传...

78407浏览 / 31收藏 健康功效 猪肉:润燥 食材用料 三色彩椒 1个 红酒 70毫升 鸡高汤 100毫升 盐 适量 生抽 2勺 老抽 一勺 彩椒洋葱肉饼的做法1.准备好所有需要用到的食材，彩椒洋葱洗净后切块备用2.葱姜蒜以及适量黑胡椒混合猪肉或牛肉一起放入搅拌杯中，开启机器从1档逐渐加到3档，用搅拌棒辅助搅打成肉糜3.搅打好的肉糜加一勺生抽和适量盐腌制15分钟4.然后把肉糜处理成3个肉饼5.锅中放适量油，油热后加入肉饼煎到表面金黄里面熟透即可出锅备用6.锅中继续放适量油，加入洋葱和彩椒炒到断生，即可跟肉饼一起摆盘7.鸡高汤、红酒、生抽老抽煮开后加入盐糖调味，再勾芡即可浇汁出锅啦...