第 1 天 第 2 天 第 3 天 第 4 天 行程介绍 行程明细 日历模式 D1北京-上海 交通 火车：约6小时 用餐 早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理 行程 【—】站乘坐普通高铁二等座前往（具体车次以出团通知书为准）接站：抵达后，“接站导游”或者“司机”接站（超出服务时间范围的我们将不提供免费接站），送至【外滩综合服务中心】（以下简称：集散中心）五方国旅专用8号门下客，当日无固定行程，全天由您自由活动，因游客抵达时间不一致，今日无统一活动。自由活动推荐：【城隍庙区】（步行约5分钟，门票免费）游览：【城隍庙】，城隍庙乃城隍庙区，包含了老城隍庙、豫园及购物美食小商品等一大块区域，真正的...

第 1 天 第 2 天 第 3 天 行程介绍 行程明细 日历模式 D1北京-上海 交通 火车：约5小时 用餐 早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理 行程 -第一天从出发乘坐普通高铁二等座前往魔都，全天接站服务，抵达后，机场或车站等候时间在2小时以内，统一时间乘车赴酒店，办理入住手续，入住酒店休息。抵达后不愿意等候的游客，可自行前往酒店入住。精选四钻/五钻 酒店，可自由选择四钻参考酒店: 维纳斯野生动物园店，丽呈睿轩川沙店、古亦居酒店，艺选浠客酒店，维纳斯野申江南路店同级酒店五钻参考酒店：富豪金丰、湫竹大酒店、浦东绿地铂骊酒店、智微世纪酒店、温德姆酒店等同级酒店 住宿 维纳斯野生动物园店，上海丽...

第 1 天 第 2 天 第 3 天 第 4 天 第 5 天 行程介绍 行程明细 日历模式 D1北京-上海 交通 火车：约5小时 用餐 早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理 行程 【—（）】乘坐普通高铁二等座前往魔都，（准确车次以出团通知书为准）。司机接机/接站，送至入住酒店，凭旅行社团号和客人姓名及证件办理入住手续。（提前一天短信通知您导游信息及接机/接站司机信息！）贴心说明：提前一天短信通知您导游信息及接站司机信息，如超过20:00没有接到导游人员的通知，请您及时致电相关报名点，谢谢！参考酒店：洲际旗下的大华虹桥假日酒店 外高桥喜来登 虹桥温德姆等同级 住宿 洲际旗下的上海大华虹桥假日酒店 外...

10190浏览 / 16收藏 健康功效 花生油:抗氧化、抗癌防癌、促进生育 酱油:活血化瘀 食材用料 上海青 100克 盐 适量 蒜蓉上海青的做法1.上海青择好放在淘米水里面浸泡十五分钟。2.蒜头切成未。3.上海青清洗干净，沥干水分。4.锅里面放油，蒜蓉炒出香味。5.放上海青翻炒至软。6.放适量的盐，酱油翻炒均匀。7.清淡好吃的菜。 小贴士炒上海青要用大火快速翻炒，嫩，脆。 本菜谱由上传...

25374浏览 / 51收藏 食材用料 上海青 300g 盐 适量 生粉 适量 清水 适量 清炒上海青的做法1.上海青洗净，根部切断2.蒜头切碎3.锅中入油4.放入上海青5.翻炒一分钟后倒入适量清水6.翻炒2分钟后将菜叶装盘，锅中加水继续把菜头煮两分钟7.拿一杯子，倒入适量生抽8.倒入少许生粉9.倒入适量清水搅拌均匀10.锅中入油11.放入蒜头爆香12.倒入芡汁后撒入少许盐后大火收至汁水浓稠13.将芡汁淋在菜上，清炒上海青制作完成 小贴士1.菜头要煮透才好吃2.菜叶不宜炒太久 本菜谱由上传...

　　2025年8月22日，以“创异破局智启新程”为主题的“2025-2026中国行业高峰论坛”在长春举行，暖通家电核心部件制造业的领军企业美芝、威灵亮相并荣获包括“领军品牌”、“技术核芯奖”等三项大奖，产品研发实力及市场认可获得肯定。在论坛环节，GMCC美芝空压产品公司研发副总经理郑立宇以“新技术 新趋势”为话题分享了空调及压缩机的发展趋势以及美芝压缩机在研发、技术上的经验与成果，与受到与会者欢迎。    美芝、威灵荣获“领军品牌”、“技术核芯奖”三项大奖 　　此次论坛，美芝、威灵荣获“2025-2026年度中国空调压缩机行业领军品牌”、美芝宽频化转子压缩机、美芝15槽10极转子压缩机荣...

 日前,位于松江九亭的班达基地,迎来近百名市民近距离与导盲犬互动,体验导盲犬带人过路障,增强人们对残障群体关爱意识。（图片来源网络，侵删）  此次导盲犬科普公益由上海新华发行集团有限公司工会委员会、上海市残疾人福利基金会主办,旨在增进公众对导盲犬的了解,呼吁社会给予视障人士和导盲犬更多包容与支持,共同营造温暖、和谐、无障碍的社会环境。  据上海市残疾人福利基金会统计,本市服役导盲犬于年初达到37只峰值(为全国之最),但后续由于死亡和病残退役等因素,目前在役仅30只。好在眼下有10只新犬可望通过各项考核尽快服役。  上海即便按年初37条导盲犬在役估算,也是杯水车薪:全市视障人群约10万人,供需比...

 日前,位于松江九亭的班达基地,迎来近百名市民近距离与导盲犬互动,体验导盲犬带人过路障,增强人们对残障群体关爱意识。（图片来源网络，侵删）  此次导盲犬科普公益由上海新华发行集团有限公司工会委员会、上海市残疾人福利基金会主办,旨在增进公众对导盲犬的了解,呼吁社会给予视障人士和导盲犬更多包容与支持,共同营造温暖、和谐、无障碍的社会环境。  据上海市残疾人福利基金会统计,本市服役导盲犬于年初达到37只峰值(为全国之最),但后续由于死亡和病残退役等因素,目前在役仅30只。好在眼下有10只新犬可望通过各项考核尽快服役。  上海即便按年初37条导盲犬在役估算,也是杯水车薪:全市视障人群约10万人,供需比...

 日前,位于松江九亭的班达基地,迎来近百名市民近距离与导盲犬互动,体验导盲犬带人过路障,增强人们对残障群体关爱意识。（图片来源网络，侵删）  此次导盲犬科普公益由上海新华发行集团有限公司工会委员会、上海市残疾人福利基金会主办,旨在增进公众对导盲犬的了解,呼吁社会给予视障人士和导盲犬更多包容与支持,共同营造温暖、和谐、无障碍的社会环境。  据上海市残疾人福利基金会统计,本市服役导盲犬于年初达到37只峰值(为全国之最),但后续由于死亡和病残退役等因素,目前在役仅30只。好在眼下有10只新犬可望通过各项考核尽快服役。  上海即便按年初37条导盲犬在役估算,也是杯水车薪:全市视障人群约10万人,供需比...